Минималистичен начин на живот: Мощните предимства + 5 лесни стъпки

воля - пост

чрез: Depositphotos / майдански



Чувствате ли се някога, че имате твърде много неща?

Едва използвани технически джаджи. Шкафове пълни с кухненски консумативи. Пуловери, които са твърде малки. Книги и VHS касети, които събират прах по рафтовете.



Ако това ви звучи твърде познато & hellip;

& hellip; тогава вие трябва да науча за минималистичен живот (живот без несъществени притежания, само с минималните изисквания).

Сега знам какво мислите:

Купих / пазя нещата си, защото ми харесват & hellip; защо да се ангажирам да живея с по-малко, и да се откажа от всички неща, които обичам?

Е, не е нужно. Да станеш минималист не означава да изхвърлиш всичко, което притежаваш, в кошчето и / или да живееш като монах.

Минимализъм прави означава по-силен фокус върху нещата, които наистина имат значение в живота (неща като взаимоотношения и преживявания)& hellip; вместо вашия неща. От този префокусиран живот можете да живеете по-богат и по-пълноценен живот и станете дълбоко по-щастлив човек.

Така че & hellip; да ви помогне да разберете напълно минималистичния начин на живот (и започнете минималистичен начин на живот), аз събрах това грунд да стане минималистичен. Това е всичко, което трябва да знаете, от какво, точно, минимализмът е до 5 прости начина за минимизиране.

Човешки буквар към минималистичния живот

чрез: Depositphotos / Мелпомена



Ако наистина се интересувате да станете минималист, настоятелно ви препоръчвам да прочетете цялото това ръководство & hellip; но ако търсите нещо конкретно, можете да използвате съдържанието по-долу:

Какво, Точно, минимализъм ли е?

Минималният живот е доста нова, недефинирана идея & hellip; и, изненадващо, няма дори речникова дефиниция на това, което a минималистичен начин на живот е.

Но когато изучавах съвременни минималистични експерти, установих, че те споделят общо мнение за начина на живот:

Минимализъм е начин на живот, при който хората премахват „излишъка“ (неща, от които не се нуждаят), живеят с малко притежания и ценят неща, които не са материални блага.източник 1, две, 3

С други думи:

Минималистите ценят хората и преживяванията изключително Повече ▼ отколкото материални неща.

За да ви помогнем да разберете напълно концепцията, ето няколко емблематични минималисти (и начина им на живот):

Емблематичен минималист # 1: Махатма Ганди

минималистичен начин на живот - ghandi.jpg

чрез: Pexels / Pixabay



Махатма Ганди, един от най силно въздействащи лидери на човешките права в историята, беше известен защитник на минималистичния живот. източник 1, две

Неговият минимален начин на живот включваше притежание на вещи, прекарване на часове в медитация в тишина и ядене на проста, минимална диета.

Ганди емблематично каза:

'Lаз просто за да могат другите просто на живо ”.

Казано по различен начин:

Pдантела по-малко значение върху богатството и имуществото (Живей просто), и по-голямо значение за човешките нужди (така че другиможе просто да живеят).

Иконичен минималист # 2: Лео Бабаута

минималистичен начин на живот - leo babauta

чрез: wikimedia.org



Лео Бабаута е модерен минималист, влиятелен автор и блогър. източник 1, две, 3

Той се е отказал от повечето си притежания (дори колата му), яде 100% проста, веганска диета, и позволява на всеки да използва / копира неговите писмени произведения. източник

Сега:

Въпреки че Бабаута има възможност да притежава материални неща, той не иска повече притежания& hellip; вместо това той поставя своята стойност върху взаимоотношения източник и споделяйки своите идеи с други (като им позволява да използват неговите произведения безплатно).

Ето долния ред:

Съвременните минималисти и минималисти през цялата история ни показват това да бъде минималистичен е да ценят хората и преживяванията значително повече от притежания.

Защо Всякакви Човекът може да стане минималист

Виж, Разбрах:

The начин на живот че Ганди и Бабаута са избрали звук така драстично. Те са живели с много малко притежания & hellip; и други хардкор минималисти се хранят изключително минимални диети, вземете минимален телевизор / медия и може дори живеят без пари. Така че & hellip; на пръв поглед минималният живот не е най-вълнуващият, привлекателен начин на живот за всички.

Но тук е нещото:

Вие мога бъда минималист и все още притежавате къща, кола, пълен гардероб, технически джаджи и сантиментални предмети.

& hellip; И е така не вярно е, че за да бъдеш минималист, трябва да се откажеш от доходите си, да продадеш колата си или да станеш веган.

Минимализмът не е да се откажеш от нещата& hellip; това е за наслаждавайки се други неща Повече ▼ отколкото притежанията, и разбиране, че не са ви нужни притежания, за да бъдете щастлив, успешен мъж. Това е защо всеки мъж, независимо колко притежава, може да стане минималист.

Мощната свобода на минимализма

минималистичен живот - свобода

чрез: Depositphotos / eskaylim



Има много предимства от живота с по-малко неща (повече място, по-лесно намиране на елементи, по-малко преместване) & hellip; но най-мощната полза от минималистичния начин на живот може лесно да бъде обобщена с една дума:

Свобода.

Когато свеждате до минимум, не ви тежи безпорядъкът (вашите непрактични притежания), получавате три мощни свободи:

  1. Свобода за фокусиране върху работата / творческите хобита (бъркотията е невероятно разсейваща източник)
  2. Свобода да пестите за пенсия, вместо да купувате повече неща източник 1, две
  3. Свобода да имате впечатляващи преживявания, вместо да купувате предмети (хората са много по-щастливи, когато харчат пари за опит източник)

Помислете за това така:

Ако не похарчите всичките си пари, купувайки неща (или се грижите за неща, които вече имате), можете да го похарчите на срещи. Или скачане с парашут. Или уикенд къмпинг. И когато се приберете от тези дейности и сте готови да се отпуснете, домът ви е чист, тих и спокоен.

Ето долния ред:

Минималният живот просто прави живота ви по-просто & hellip; освобождава ви от загуба на време / пространство за материални неща & hellip; и ви освобождава какво те прави щастлив.

5 ефективни стъпки, за да станете минималист

Тук са 5 основни стъпки да ви помогне да започнете пътуването си към това да станете минималисти.

За да направя стъпките възможно най-полезни, включих няколко други ресурси, които могат да ви дадат възможност да изпълните всяка стъпка.

Стъпка # 1: Открийте стойности и благословии които те карат

Така че, ако минималистите отдават много малка стойност на притежанията& hellip; какво ценят вместо това?

Е, зависи & hellip; личните ценности на всеки са различни. Но след като все пак откриете нещата, които вие стойност, Не може да бъде значително по-лесно да се откаже от материални притежания & hellip; защото ще ви е грижа повече за вашите стойности от твоя неща.

Например:

Ако цените фитнес, ще ти пука за присъединяване към фитнес зала, влизане в маратони, вземане на треньор и т.н. Няма да ти пука колкото за придобиване на притежания, защото Вашият стойност е колко силно / мощно е тялото ви & hellip; не колко предмети има във вашия дом.

Ако определяте личните си ценности, можете да имате фокусна точка за живота си, освен вашата неща.

Заседнали ли сте, опитвайки се да мислите за своите ценности? Ето a ресурс да ви помогне да определите / откриете какви са вашите.

Втората движеща сила на един минималист (след лични ценности) е нематериални благословии.

Помислете за това така:

Всички ние имаме така много, че ние приемете за даденост (неща като интернет, чиста вода и образование). The най-ценното нещата не са физически притежания & hellip; това е нещата, които не можете да докоснете които добавят най-голяма стойност към живота ви.

Вижте този списък от 101 неща, за които да сте благодарни, за да ви помогнат да преброите вашите нематериални благословии.

Ето долния ред:

Вашият лични ценности и нематериален благословии ще бъде около много по-дълго от всичко, което можете Купува. За да бъдем наистина минималистични, първо съхранявайте тези ценности и благословии над материалните неща.

Стъпка # 2: Преместете дома си

Не може да бъде невероятно освобождаване да хвърля / дарява част от вашите притежания & hellip; ако ви е грижа за ценности и благословии много повече, нещата просто нямат значение.

Сега за повечето мъже изхвърлянето на нещата не винаги е така лесно& hellip;

& hellip; но докато се отървете от бъркотията, ще започнете да осъзнавате, че пускането на нещата отваря пространство в дома ви, освобождава време да се занимава с мъжки хобита, и се освобождава пари, които да похарчите за приключения.

Ето a бърз списък с неща, които трябва да се сведат до минимум и да се разсеят:

  • Бюро. Невероятно по-продуктивни сте в чисто работно пространство.източник Изхвърлете всичко на бюрото си, което не ви е необходимо или използвайте, и архивирайте това, което трябва да бъде запазено.
  • Входящи. Изтривайте, архивирайте или архивирайте всеки имейл, докато входящата ви поща не се изчисти.
  • Килер. Дарете нищо което не се побира или не носите. Ако останете с много тънка селекция, вижте нашата Основно ръководство за гардероб за изграждане на основен минималистичен гардероб.
  • Гараж. Ако не използвате елемент редовно, хвърлете / дарете / продайте го (освен ако не смятате, че има дълбока сантиментална стойност).

Запомнете: тъй като вашите ценности и благословии ви движат, не ви трябват повече неща, за да станете по-добър мъж.

Стъпка # 3: & hellip; Сега не претрупвайте дома си отново

Представете си това:

Изпълнихте 2-те стъпки по-горе. Имате мощен списък с личните си ценности и къщата ви е напълно безредична. Чувствате се отпуснати, щастливи и депресирани & hellip;

& hellip; докато някой не посочи това можеш да се побереш цяла стерео система на най-горния ред на вашия офис рафт.

И изведнъж започвате да противоречите на новия си начин на живот.

Искам да кажа, стерео система би се годни там & hellip;

Точно този момент& hellip; там много нови минималисти се връщат към старите навици. Те ще започнат да вярват, че са все още дефинирани от нещата, които притежават (хубава кола, часовник за 5000 долара, 90-инчов телевизор и т.н.).

В този момент ще трябва да запомните вътрешните движещи сили (ценности и неща, за които да бъдете благодарни) дайте смисъл на живота си & hellip; не външни покупки.

В началото е трудно, но няколко добри навика може значително да ви помогне да се придържате към новия си начин на живот:

  • Не купувайте нещо само защото е a добра сделка
  • Блокирайте най-добрите си уебсайтове за пазаруване, и не се лутайте по магазините
  • Вземете списък когато пазарувате (онлайн или лично)и се придържайте към него

Минималистичният начин на живот не винаги е лесен & hellip; но можете да улесните себе си, ако създадете добри навици от самото начало.

Стъпка # 4: Използвайте вашия допълнително време за постигане на мощно мъжествени цели

минималистичен начин на живот - какво ви кара 1 (1)

чрез: Пексели / Андреа Пиакадио



Вижте & hellip; Разбрах:

Ако сте похарчили много време работа / планиране на нова покупка (нова кола, нова джаджа или модернизирана къща)& hellip; невероятно трудно е да спрете да посягате към тези цели.

Но тук е нещото:

Като минималист можете да използвате свободно време, за да правите други неща, освен да мечтаете за повече неща.

Опитайте тази:

Вместо да си поставяте цел да спестите за покупки, опитайте се да достигнете цел, която ви помага да станете по-добър мъж:

  • Станете експерт дърводелец, стрелец или ковач (да, това е все още нещо)
  • Увеличете фитнеса си чрез културизъм, бягане или планинско колоездене
  • Научете как да гответе, възстановете кола, варете бира или пуснете музика
  • Или вземете едно от тези други мъжествени хобита

Ето долния ред:

Закупуване и събиране артикулите не ни правят по-добри мъже & hellip; но изучаване на и създаване (като целите по-горе) мога.

Стъпка # 5: Използвайте вашия допълнително пари за хобита, преживявания или даване & hellip; не притежания

Идеалистичната визия на един минималист (като Ганди) обикновено е скитник, който живее на палатка, раздава колата си и не се интересува от парите.

Но това не е реалистично.

Дори ако други минималисти живеят така, Вие не трябва да спира да печели толкова пари, колкото искате.

Виж:

Можете абсолютно да бъдете минималист и пак да печелите 6 цифри (минималният живот е просто високо ценене на връзки / преживявания, не забравяйте? Дори богат човек може да направи това).

Освен това, ако не похарчите всичките си пари нови неща, ти изведнъж имам допълнителни средства, за да правя неща като:

  • Пътуване, или просто имат приключения с твоите приятели (или момичета)
  • Осигурете подаръци / храна / подслон за вашето семейство
  • Запазете за пенсиониране (звучи скучно, но определено ще искате гнездо, когато спрете да работите)
  • Дарете време / пари до a благотворителна кауза грижа за теб

Запомни това:

Не е нужно да сте счупени, за да бъдете минималист. Ако просто запазите фокуса си върху важни неща (ценности, опит, благословия, взаимоотношения, даване), ще имате минималистично отношение, независимо какво притежавате.

В заключение

Минималистичният начин на живот не винаги е лесен начин на живот за възприемане & hellip;

& hellip; но ако започнете да минимизирате, ще бъдете свободни да се наслаждавате на всички благословии, които животът може да предложи освен притежанията. Следвайте това просто ръководство, за да станете минималисти и да приемете напълно щастлив, минимален живот.