Подход на безпокойството - 6 стъпки за преодоляване на безпокойството.

Тревожност на подхода - основна (1)

чрез: Pexels / @thiszun



Повечето момчета имат тревожност.

Виждате красиво, самотно момиче & hellip; и въпреки че имате изключително силно желание да отидете да говорите с нея & hellip;



& hellip; ти недей. (Съвет: Научете как да се обърнете към момиче.)

Дори да си кажете това е просто момиче, и няма какво да се нервирам относно& hellip; Вие все още чувствам това смачкване подход тревожност.

Сега видях, че безпокойството от подхода се случва на безброй момчета & hellip; и съм виждал, че повечето от тях се опитват да го преодолеят с трикове, тактики, техники и произволни цели.

Но тези неща едва ли някога ще се отърват от безпокойството.

Те карат мъжете да се фокусират прекалено силно върху борбата с безпокойството си, и в крайна сметка се стресира още по-силно върху него & hellip; карайки ги да се чувстват още по-нервни.

& hellip; И точно затова Kyles (и двамата) и се обединих, за да напиша този пост. Те са били там и знаят от първа ръка колко ужасен подход ви кара да се чувствате (трябва да е нещо на Кайл)& hellip; и аз бях от другата страна на това безпокойство и мога да ви кажа точно какво е момичето, което виждате наистина ли мислене.

И тъй като разбирането как да си намериш приятелка изисква от теб завладейте това безпокойство И го контролирайте & hellip;

& hellip; По-долу ще ви покажем точно какви мощни действия могат да ви помогнат всъщност Усещам повече в контрол, и да можете да спрете да фалшифицирате доверие пред жените & hellip; защото ще бъде реално.

Тревожност от подхранване на подхода - 7 доказани съвета за преодоляване + излекуване Тревожност от подхода Тревожност от подхранване на подхода - 7 доказани съвета за преодоляване + излекуване Тревожност от подхода Гледай това видео в YouTube.

Препоръчвам ви да прочетете всички тези 6 стъпки, за да намерите вашите абсолютни фаворити & hellip; но ако търсите нещо конкретно, можете да щракнете върху връзките по-долу, за да преминете към този раздел:



Какво представлява тревожността на подхода?

чрез: Bigstockphoto / pressmaster



Тревожността на подхода е това поразителен усещане получавате, когато не можете да се убедите, че приближаването на сладко момиче ще го направи дават положителни резултати. (Кайл G тук, между другото.)

И много момчета се борят с това.

За мен беше така да се самочувствие проблем което се проявява в негативни мисловни модели. Просто нямах самочувствието да се обърна към момичета & hellip;

Е, как го поправих? Започнах да се усъвършенствам, като правя точно това, което правите в момента (четене на статии за самоусъвършенстване и практикуване в реалния живот.) Отне известно време, но Разбрах кой съм и намерих доверието си. И вие също!

Но имах късмет & hellip; Аз нямам диагностицирано тревожно разстройство.

Ако имате подход към безпокойство, няма задължително означава, че имате тревожно разстройство, но това ще доведе до срещи с момичета извънредно по-трудно & hellip; Но не и невъзможно.

Така че, ако сте от момчетата, които страдат от социална тревожност (или друг вид тревожност наистина), напълно нормално е да получите помощ.

Само не забравяйте & hellip; без значение откъде идва тревогата ви, това е абсолютно завладяващо.

И това е първата ви стъпка към преодоляването му.

Как да преодолеем тревожността на подхода: 6 стъпки

подход към тревожност v2 - 6 стъпки

чрез: Unsplash / Ник Шуляхин



Промяна на вашия мисловен процес (вместо да се фокусираме върху целите) насочва към истински проблем (което е тревожността, не неспособност с жените), и драматично ще ви помогне да намалите тревожността.

Ще можете да намерите тези ценни връзки с жени & hellip; и още по-добре:

Не се чувствайте смачкани, победени или несигурни, когато връзката не прекъсва.

Ето 6 мощни стъпки за преодоляване на тревожността на подхода:

1. Противодействайте на собствените си негативни мисловни модели за приближаване

подход-тревожност-брояч-собствените си-негативни-мисловни модели-за-приближаване

чрез: Unsplash / Алексис Браун



Нека започнем, като кажем, че го разбирам:

Когато се взирате в красиво момиче, което дори не ви е гледало, потокът от съмнения / страхове в мозъка ви е почти невъзможно да се отдръпнете.

& hellip; Затова ще ви помогна да ‘отговорите’ на най-често срещаните от тях, защото ако осъзнаете сега че вашите страхове не са реални, можете да се почувствате драстично по-упълномощени да говорите с това момиче.

1. „Жените са твърде придирчиви.“

Сега & hellip; Ще ви кажа със 100% честност да, жените са придирчиви. Но не мисля, че това е нещо лошо.

Истинският въпрос е, защо не Вие придирчив?

Очевидно смятате, че това момиче е достатъчно привлекателно за вас, но дали е достатъчно умна? Има ли тя достатъчно добро чувство за хумор? Тя ли е твърде несигурен / прилеплив? Съгласна ли е с вас, че джапанките са / не са приемливи обувки, или че каубоите са най-добрият / най-лошият отбор някога, или че Хан е / не е стрелял първи?

Накратко: това момиче изобщо струва ли ви времето? Ако не е, бъди придирчиви потърсете връзка някъде другаде.

2. 'Тя е извън моята лига.'

Някои жени просто изглеждат умопомрачително привлекателни & hellip; по-привлекателен, отколкото виждате себе си.

Но & hellip; (и остани с мен тук) и какво?

Вероятно е похарчила часа обличане на лицето, косата и тоалета. Тя е буквално проектирана всеки сантиметър от погледа й, за да накара очите й да изскочат, да набият уста, кожата да свети и да се разклати. Правил съм го безброй пъти & hellip; и аз зная това момиче представя 100% най-добрия си външен вид & hellip; а истинското й аз може да не го направи всъщност бъдете „извън вашата лига“.

Плюс това, какво може да бъде под кожата й доста грозен: тя може да бъде тъпа, груба или напрегната.

& hellip; И така евентуално знаете ли, че тя е извън вашата лига? Отидете да изследвате нейния външен вид / личност отблизо, вместо да предполагате, че е перфектна само защото я гледа от другата страна на стаята.

3. „Хората ще забележат, ако получа отказ.“

Това е наистина лесно (и наистина често) да мисля, но обещавам, това не е вярно.

Независимо къде се намирате, почти всяко момиче мисли за собствената си привлекателност (как изглежда косата й, ако презрамките на сутиена й се показват, ако има мазнини в краката, ако стойката й е лоша), или тя внимателно се фокусира върху това, което прави (хранене, работа, разговори по телефона, пазаруване, бягане и т.н.)

& hellip; И всеки друг се концентрира върху момичетата (помислете за това & hellip; това обикновено правите, нали?).

По принцип всеки е увит в себе си и в собствените си цели за среща с хора и никой не се концентрира върху вас & hellip; така че не позволявайте на този страх да ви спре да действате.

4. „Вече се провалих толкова пъти & hellip;“

Вижте & hellip; намирането на тези истински, ценни връзки с жените е трудно. Ще трябва да изкорените много суб-номинални връзки, преди да намерите истинска.

& hellip; Така че в миналото не сте пропускали да взимате жени, просто още не сте осъществили добра връзка. Но вие абсолютно ще го направите.

2. Знаете какво правилно да кажете на момиче

подход към тревожност v2 - знайте какво да кажете правилно

чрез: Bigstockphoto / nd3000



Няма значение до колко момичета се обърнете, ако не знаете какво да кажа на момиче, ще се провалиш всеки път. Имаме много неща за разговор с момиче, но ето няколко безопасни теми за обръщане към момиче:

  • Нещата, които се случват около вас

Бъдете наясно с обкръжението си и говорете за интересни и странни неща става около теб.

  • Мястото, на което си

Научете малко история за местата, които посещавате, и пуснете това знание върху момичетата. Или просто измислете нещо нелепо и весело за да я накара да се смее. Например: „Това място е обитавано от старата лейди Гертруда и нейните 18 котки. Ето защо мирише толкова много на котешка храна. '

  • Вашето необичайно умение

Ако имате необичайно умение, това не е така също странно (като изкълчване на рамото ви), кажете й за това и демонстрирайте. Ти си нейното забавление за вечерта. Бъдете интересни!

Съвет №1: Задавайте въпроси на момиче

За да я ангажирате в разговор с вас, ще трябва да имате няколко въпроси, които да зададете на момиче в онзи твой крак. Тези три са високо ефективни за приближаване към момиче:

  • „Пили ли сте вече (специалната храна или напитка)?“

Това е подъл начин да й купите питие. Ако тя каже „не“, купете й един (не питай ако можете да й купите, просто го направете, докато я разговаряте.) Ако тя каже „да“, кажете й, че изглежда, че би могла да използва друга и да й купи. Бъдете гладки за това!

  • 'Та какво правиш?'

Този въпрос е означаваше да бъде двусмислен. Ако тя ви помоли да изясните, кажете й за няколко Вашият хобита. Ако тя ви каже какво прави по работа, кажете й, че сте искали за забавление. Целта е да я накара да говори.

  • „Колко гъделичкания са необходими, за да се разсмее октопод?“

Пипала. Отговорът е пипала. Момичета обичам тази шега защото е толкова глупаво. Отварянето с шега не винаги работи, въпреки че & hellip; Така че запазете това, когато моментът изглежда подходящ.

Съвет №2: Комплиментирайте я

Усмивка и комплимент правят чудеса, когато са първото нещо, което казвате на момиче. И стига да си искрен, всички комплименти за момичета са безплатна игра. Ето няколко от нашите любими:

  • 'О, човече, ОБИЧАМ твоето (каквото и да ти харесва в нея)'

Колкото по-ентусиазиран, толкова по-добре, но ако не сте ентусиазираният тип, кажете й с какъвто тон ви подхожда най-добре.

  • 'Харесва ми стила ти'

Ако тя отговори с, „Харесвам вашите ходове“, тя е видяла попадението 2004 рестартиране на франчайз на Starsky и Hutch. Но наистина, това е добър начин да я уведомите, че ви харесва как се е събрала за вечерта.

Съвет №3: Не бъдете някой, който не сте

Не се опитвайте да бъдете по-готини, отколкото си мислите. Не използвайте думи, на които не знаете значението. БЪДИ СЕБЕ СИ, защото ако тя в крайна сметка ви хареса и вие сте някой, когото не сте, живееш лъжа и тя ще разбере в крайна сметка.

3. Отидете на правилните места, за да се срещнете с жени

подход-безпокойство-отидете-на-дясно-места-за-среща-жени

чрез: Пексели /
Elena Buzmakova(borisova)



Тази стъпка е невероятно проста & hellip; и ще улесни приближаването до 1000 пъти:

Отидете да се срещнете с момичета на място където вече имате връзка.

Помислете какво ви харесва:

Пийте добро еспресо в кафенета, разглеждайте книжарници, присъединете се към отбор по волейбол или вземете кучето си в кучешкия парк. Ще бъдете на място, което ви е удобно, и всякакви момиче, което е там, автоматично ще има връзка с теб & hellip; защото и тя очевидно се радва на тази дейност!

& hellip; Така че, ако момичетата, които харесвате, не са тежки барове, спрете да търсите момичета по баровете. Вместо това, общувайте, като правите какво Вие наистина харесвам и се свързвам с жените заради това.

Професионален съвет: посещавайте социални събития с приятелите си възможно най-често, за да срещнете колкото се може повече от тяхната жена приятели, доколкото е възможно & hellip; защото изобщо не трябва да се обръщате към жените, ако някой, когото познавате, ви представя.

4. Осъзнайте, че тя не е перфектен човек

подход-безпокойство-осъзнаване, че тя не е идеален човек

чрез: Depositphotos / mjth



Много момчета се свързват красота с други „перфектни качества“ & hellip; по някакъв начин те мигновено да приемем, че тъй като лицето / тялото на едно момиче е великолепно, личността му също трябва да бъде.

& hellip; И че кара ги още по-нервни да говорят с нея.

Но помислете за това:

Не познаваш ли мъже и жени, които са изключително привлекателни, но също така изключително глупав, груб или скучен? И & hellip; как можеш да си толкова сигурен, че това момиче не е такова?

Това красиво момиче е човек с недостатъци, проблеми и несигурност & hellip; точно като теб.

Така че се обърнете към нея с това точно манталитет (Знам, че това звучи прекалено негативно, но ако приемем, че тя не е „всичко, което може“ невероятно полезно за успокояване на нервите). Разберете дали личността й е толкова добра, колкото лицето й, и не се страхувайте да продължите напред, ако бързо разберете, че не е така. Ако имате предвид това, много нервност от подхода веднага изчезва.

(Мога да ви обещая са много момичета, които са забавни, сладки, и красива & hellip; целия пакет).

5. ‘Проучете’ нейната личност

подход-тревожност-разследване-нейната личност

чрез: Depositphotos / DGLimages



След като сте се приближили до едно момиче и сте разбили леда (и не забравяйте, че можете да говорите за почти всичко, ако сте искрени), следващото голямо препятствие е продължавайки разговора& hellip; и когато сте нервни, това може да бъде безумно трудно да се направи.

& hellip; Ето и моят съвет как да се справим с този момент:

Погледнете на целия разговор като на интервю или като изследване на нейната личност.

Споменах в Стъпка 1, че въпреки че е хубава, нейната личност може да не си струва вашето време & hellip; и сега е вашият шанс да разберете (от питане на въпроси и търсят несъвместими личностни черти), преди да се ангажирате да й дадете номера си / да прекарате цяла вечер с нея.

& hellip; И ето най-добрата част:

Ще откриете, че ако сте интервюиране нея, вместо да се опитва впечатлявам нея, ще бъдете 1000 пъти по-малко нервни.

6. Откажете се бързо, ако връзката не се прекрати

подход-тревожност-стъпка-6-дайте-бързо-ако-връзка-не се оттегля

чрез: Bigstockphoto / AntonioDiaz



Ето защо аз наистина ли не харесвам поставянето на цели като говорете с момиче в продължение на X минути или докато не получите телефонния му номер:

Ами ако това момиче гадно? Тогава сте прекарали вечерта с момиче, с което нямате връзка / дори не го харесвате, защото вие имал за да постигнете целта си.

Ето защо имаме горните две стъпки & hellip; те ви помагат да разберете дали тя си заслужава времето. И ако тя не си заслужава & hellip; или не прави разговора лесен и забавен?

Просто: продължа напред.

Кажете й благодаря за отделеното време и си тръгнете. Тези ценни връзки, които се опитвате да установите с жени, не трябва да изискват работа, безпокойство и пот. Те Трябва бъдете лесни и забавни. Знанието, че можете да се отдалечите, също би ви направило значително по-малко нервни.

Мислите на Кайл

кайл-закръглена

Знам, че това е трудно, защото отдалечаването от момиче, което всъщност ви говори, е трудно & hellip; ами ако друго момиче никога не иска да говори с теб. Но помислете за реалността. Има 3,5 милиарда жени там и това е така не първият, който разговаря с вас. Тази вечер може да не срещнете друго добро момиче, но ще срещнете друго. Плюс това нищо не надвишава възможността да се отдалечиш от красива жена, защото мислиш, че си по-добър от нея.



Бонус: невъзможно е да се почувстваш „отхвърлен“, ако ти решиш, че тя не е достатъчно добра за теб!

Защо ти Трябва да промените целта на своя подход

тревожност към подход v2 - променете целта на своя подход

чрез: Unsplash / Brendan Church



Един огромен проблем с често срещаните техники за подход е, че те притискат да говорите с момичета, които имате абсолютно никаква честна връзка с.

Помислете за това така:

Личността на всеки е уникална и сложна, но ако откриете жени, които споделят личностни черти с вас, връзката между вас ще бъде естествен и лесно (няма да се налага да я ‘убеждавате’ в това продължавай да говориш с теб, тя ще иска& hellip; и не се притеснявайте, ще обясним как можете да намерите тези жени в нашите стъпки по-долу).

& hellip; Но от друга страна, ако прекарвате часове в опити да се „вдигнете“ или да говорите с напълно случайни момичета, чиито личности недей свържете се с вашия & hellip; времето на всички се губи и се прибирате вкъщи, чувствайки се победени.

Мислите на Кайл

кайл-закръглена

Знам, че това звучи трудно и вероятно си мислите, че няма момичета, които дори искам свържете се с вас, освен ако не поставите фалшив, уверен фронт. Но тук е нещото:



Нямате ли приятели момчета и момичета, с които просто сте се свързали? Хора, които бързо съвпаднаха с вашата личност & hellip; толкова добре, че нямаше как да не сте приятели? Започнете да мислите за жени като тези приятелки и ги подхождайте с манталитета на търсене на връзка, вместо да се опитва впечатлете ги.

& hellip; И защо тактиките за безпокойство с общ подход няма да ви помогнат

подход-тревожност-и-защо-често-подход-тактика на тревожност-навик-няма да ви помогне

чрез: Depositphotos / luckybusiness



The обичайно тактиките за преодоляване на безпокойството са изолирани действия:

  • Кажете здравей на десет непознати на ден
  • Започнете разговор с 5 момичета в бар
  • Практикувайте подхода си върху по-малко привлекателни жени
  • Работете до най-горещото момиче и я накарайте да говори с вас за 5 минути
  • 'Загрявка' (репетирайте своя подход) няколко пъти
  • & hellip; И дузина други цели, които недей съсредоточете се върху свързването с момиче

Сега & hellip; виж:

В почти всяка друга статия за Mantelligence ние постоянно насърчавайте дейността (поставете цели, практикувайте умения, проследявайте напредъка си и т.н.). Но & hellip; тук е нещото:

Когато става въпрос за намиране на връзка с жена, най-важното нещо е да се махнеш от главата си & hellip; което означава да се спре това преосмисляне на „изкуството на подхода“ (вътрешно практикуване, проследяване, документиране и репетиция). Фокусирането върху тези психични процеси всъщност ви прави по-малко успешни в подхода и ето 4 причини защо:

1. Целите водят до изтощителни, фалшиви връзки, които не водят до никъде.

Ако целта ви е да се обърнете към 5 жени & hellip; какво ще стане, ако сте имали връзка с първия, но сте продължили твърде бързо? Ами ако загубите час с втория, и пропусна връзка с третия?

& hellip; И ако изгубите цяла вечер с момичета, с които не се свързвате, всичко, което печелите, е мимолетно чувство за постижение, последвано от самотна нощ у дома, защото просто изстрадани 5 разговора.

Прави че звучи по-добре от страстна нощ с жена, която иска да те видя отново?

Разбира се, че не. За да намерите връзка, трябва да изоставите целите и да говорите само с жени, с които се свързвате.

2. Целите ви карат да се фокусирате върху грешното нещо.

Общ подход целите ви карат да се съсредоточите върху вашите зрителен контакт, усмивката ти, репетираните ти думи и кое момиче ще се обърнеш следващо & hellip; които не ви казват дали момичето пред вас е добра връзка или не.

Затова се фокусирайте върху момичето. Заслужава ли си времето, което отделяте за нея? Наистина ли искате да продължите да говорите с нея? Ако е, какво харесваш в нея?

Концентрирайте се само на опознаването на момичето пред теб, вместо да се фокусира вътрешно (и неволно подхранване на вашата вътрешна тревожност).

3. Връзките трябва да бъдат лесни и забавни, а целите ги правят стресиращи.

Момчета & hellip; не стресирането върху тези цели не отнема ли забавлението от разговорите с момичета?

& hellip; И не би ли предпочел да се забавляваш в подходите си? Със сигурност ще те направи искам да се приближава повече към момичетата. Затова си поставете нова цел, да се обърнете само към момиче, което ви кара да искате да я опознаете.

Ето долния ред:

Вие ще придобийте естествено чувство на увереност, когато спрете да се опитвате, спрете да приемате, че жените са твърде добри за вас и спрете да побеждавате собствената си увереност, като поставяте правила и цели върху себе си.

Затова си поставете по-добра цел:

Вместо да се фокусирате върху цифри или задачи, приближете се към жените за забавление и връзка. Ще почувствате драстично по-малък натиск за изпълнение и ще се радвате повече на всеки разговор. И това прави това най-мощната част от преодоляването на безпокойството от подхода, защото не се притеснявате да правите нещо, което ви харесва, нали?

Спри да мислиш, започни да правиш

Тревожността на повечето подходи е причинена от прекалено мислене и свръх подготовка. Така че, вместо да четете повече за това как да направите това, е време да излезете там и да започнете да говорите с красиви жени.

Опростявайте нещата и запомнете: Това ще стане драстично по-лесно за вас, колкото повече го правите.

Защото приближаването до красиви жени е умение, което можете да научите. Така че излезте там, вземете момичето и преодолейте тревогата си.

Мислите на Кайл

кайл-закръглена

Честно казано, като човек, който е изпробвал тези техники преди & hellip; Почувствах облекчение, осъзнавайки, че вече не е нужно да ги правя. Те не направиха нищо, освен да ми натоварят много стрес & hellip; и сега, вместо да се притеснявате как да се представите добре във вашия подход, ВИЕ се фокусирате върху лесните стъпки по-долу & hellip; И с течение на времето те ще станат напълно естествени.



Как да получите нейния номер, когато имате подход Тревожност

подход към тревожност v2 - вземете нейния номер

чрез: Depositphotos / sergio_pulp



Хей, отново е Кайл Джи. Не мога да ви кажа колко пъти неловко съм се спъвал в себе си, когато се опитвам да взема номера на момиче. И сега, когато се обръщам назад към него & hellip; Не мога да спра да се смея на себе си.

Ти си върви да се правиш на глупак от време на време & hellip; Но тези моменти са начина, по който се учиш; как разберете какво работи и какво не.

Но проблемът с притеснението от подхода и желанието да се получи номер на момиче е в това просто не можете да се качите и да я помолите за това. Трябва да я направиш искам да ти го дам.

Имаме няколко съвета относно как да получите номер на момиче това е по-лесно да се използва, след като преодолеете тревожността си от подхода, но наистина & hellip; всичко е за как се представяш. Момичетата не искат да дават номерата си неудобно момчета & hellip;

И използването на съветите в тази статия заедно със свързания по-горе ще ви помогне да избегнете получаването фалшив номер& hellip; Или изобщо без номер.

Още стъпки за това как да получите приятелка

Ако търсите още полезен съвет, разгледайте връзките по-долу:

  1. Голяма част от завладяването на вашия подход тревожност идва в знанието как да флиртуваш с момиче.
  2. Разбира се, след като получите нейния номер, ще трябва да знаете как да изпратите текстово съобщение на момиче.
  3. Да знаеш как да се запознаем с жени е полезно при справяне с тревожността на подхода.
  4. Знаете ли как да говорите с момичета? По-лесно е, отколкото си мислите!

В заключение

Тревожността на подхода не е необходима, ако просто промените процеса на мислене относно подхода (и наистина, научавайки се как да се обърна към момиче е половината от битката при това.) Вие мога спечелете увереността да се обърнете към жените, ако спрете да се стараете толкова много.

Защото, ако можете да се научите как да контролирате и елиминирате тревожността си, можете абсолютно научете как да получите приятелка & hellip;

& hellip; и нашите 6 стъпки могат да ви покажат как.